Tujuan SMART Jangan Bekerja. Berikut Cara Sebenarnya Menindaklanjuti

Foto oleh Grant Ritchie di Unsplash
Apakah Anda berjuang untuk menindaklanjuti dengan tujuan Anda?

Atau mungkin Anda bahkan tidak sampai ke titik itu karena Anda merasa kewalahan oleh mereka.

Apakah karena kegagalan masa lalu Anda untuk mencapai tujuan Anda membuat Anda kesulitan untuk menetapkannya? Bagaimana jika saya katakan bahwa ada cara yang lebih baik?

Bukan salah Anda bahwa Anda berjuang untuk menetapkan tujuan. Ada banyak informasi di luar sana, dan bisa jadi mudah kewalahan. Saya berharap dapat membantu Anda tidak merasa kewalahan sehingga Anda benar-benar menindaklanjuti dengan tujuan Anda.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa kita semua lakukan untuk melepaskan pesta gol pertengahan Januari itu di bagian belakang!

Sasaran SMART Terlalu Berlebihan-dan usang

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa Anda perlu menetapkan tujuan SMART. Singkatan ini adalah singkatan dari Specific, Measurable, Achievable, Realistic, dan Time-Bound.

Seorang pria bernama George Doran datang dengan metode ini. Inilah yang dia katakan tentang itu:

“‘ Bagaimana Anda menulis tujuan yang bermakna? ’- yaitu, membingkai pernyataan hasil yang ingin dicapai, Manajer bingung dengan semua verbal dari seminar, buku, majalah, konsultan, dan sebagainya. Oleh karena itu, izinkan saya menyarankan agar ketika menulis tujuan yang efektif, pejabat perusahaan, manajer, dan penyelia harus memikirkan akronim SMART. Idealnya, setiap tujuan korporasi, departemen, dan seksi harus: (SMART). "

Ada beberapa masalah besar dengan menetapkan tujuan SMART.

Pertama, Doran datang dari perspektif manajer. Kita adalah individu dan, meskipun kita adalah manajer kehidupan kita sendiri, (kebanyakan dari kita) bukan manajer bisnis.

Selain itu, metode sasaran SMART hampir empat puluh tahun.

Itu berarti bahwa Internet tidak ada ketika metode tujuan SMART lahir.
Tidak ada smartphone.
Dunia yang serba cepat yang kita tinggali hanyalah mimpi.

Seolah itu tidak cukup buruk, metode ini telah diubah dan dibengkokkan dari waktu ke waktu, kadang-kadang sesuai dengan keinginan setiap individu. Sementara saya sangat percaya bahwa kita harus menggunakan setiap nasihat untuk pengetahuan terbaik kita sendiri, saya pikir bahwa metode tujuan SMART hanya tidak berfungsi lagi.

Dan mungkin itu masih berfungsi dalam bisnis, tetapi bagi kita, di sini di abad ke-21, kita membutuhkan sesuatu yang lebih sederhana. Lebih berkelanjutan.

Jika Anda ingin mencapai tujuan Anda, Anda hanya perlu membiarkannya B.E. Pastikan tujuan Anda adalah:

1. Seimbang

2. Menyenangkan

Prinsip-prinsip ini berasal dari pengalaman saya selama 15+ tahun dengan penetapan tujuan dan pencapaian. Prinsip-prinsip inilah yang telah membantu saya menurunkan berat badan lebih dari 25 pound, menjalankan 3 setengah maraton dan penuh, diterima di sekolah pascasarjana, menikahi wanita impian saya dan memiliki dua anak yang cantik, dan mengembangkan hubungan yang mendalam dengan Tuhan.

Apakah Anda siap untuk belajar bagaimana Anda dapat membiarkan tujuan Anda B.E. dan menindaklanjuti dan mencapainya? Ayo mulai!

1. Seimbang

Dalam Perjanjian Baru, ada satu ayat kecil yang berisi apa yang mungkin merupakan satu-satunya kata yang kita miliki tentang masa remaja dan dua puluhan Yesus. Lukas 2:52:

"Dan Yesus meningkat dalam hikmat dan perawakannya, dan mendukung Allah dan manusia."

Dengan memecah ini, kita memiliki empat bidang utama yang ditingkatkan oleh Kristus dalam:

Berkenan dengan Tuhan: Spiritual
Bantuan dengan pria: Hubungan Sosial / Keluarga
Kebijaksanaan: Mental / Karier / Finansial
Perawakan: Secara fisik

Cobalah mengatur tujuan Anda di sekitar pilar-pilar ini, atau apa yang saya sebut empat pilar kehidupan yang bahagia dan berkelimpahan

Sementara saya akan menjelaskan secara terperinci apa yang telah saya pelajari tentang masing-masing pilar ini di lain hari, saya ingin membahas beberapa metode untuk membantu Anda menetapkan tujuan yang seimbang.

Pertama, ingatlah bahwa jika Anda merasa kewalahan, menetapkan hanya empat gol pada suatu waktu akan banyak membantu mengalahkan kekalahan itu. Saya akan berbicara tentang banyak cara lain untuk mengalahkan kekalahan dengan penetapan tujuan di sini, tetapi ini adalah salah satu favorit saya.

Metode Warren Buffett

Dilahirkan di Nebraska pada tahun 1930, Warren Buffett memulai perjalanannya menuju ketenaran wirausaha pada usia muda, membeli saham pertamanya pada usia sebelas tahun. Dari semua pengusaha di abad ke-20, sejauh ini Buffett adalah yang paling sukses dan dihormati.

Tapi apa rahasianya? Bagaimana Buffett melambung jauh di atas semua investor lain yang naik pangkat pada saat yang sama dengannya?

Semuanya dimulai dengan menetapkan tujuan.

Saat menetapkan tujuan, Buffett mendukung apa yang ia sebut sebagai metode dua daftar. Berbicara dengan pilot lamanya, Mike Flint, Buffett mengatakan kepada Flint untuk membagi aspirasinya menjadi dua daftar terpisah.

Daftar satu akan berisi 25 gol teratas yang akan membuatnya maju dalam karirnya.
Daftar dua dibuat dengan melingkari lima tujuan paling penting dari daftar pertama.

Setelah menyelesaikan daftar kedua, Buffett bertanya kepada Flint apa rencananya untuk gol-gol yang tidak ada dalam lima besar. Dia menjawab dengan mengatakan bahwa dia berencana untuk bekerja pada mereka di waktu luangnya.

Tanggapan Buffett sangat penting.

"Tidak. Anda salah, Mike. Segala sesuatu yang Anda tidak lingkari hanya menjadi daftar Anda yang menghindari semua biaya. Tidak peduli apa, hal-hal ini tidak menarik perhatian Anda sampai Anda berhasil dengan 5. Anda yang teratas. "

Masalah dengan penetapan tujuan bukanlah dalam menetapkan tujuan - itu dalam menetapkan tujuan yang tepat, tujuan yang tepat, dan hanya tujuan itu. Anda lihat, kita semua memiliki hal-hal yang ingin kita capai. Kita semua ingin berada dalam kondisi yang lebih baik, mendapatkan lebih banyak uang, meningkatkan hubungan kita - dan semua ini adalah tujuan yang masuk akal untuk diusahakan. Tetapi kecuali mereka berada di lima besar kami, kami mungkin tidak akan meluangkan waktu untuk menyelesaikannya.

Kuncinya adalah fokus pada penetapan tujuan terbaik bagi kita dan untuk menghindari semua tujuan lain sepenuhnya. Anda tahu Anda berada di jalan yang benar ketika Anda merasa bahwa tujuan Anda saat ini membuat semua yang lain tidak perlu.

Tetapi percakapan singkat Buffett dan Flint hanya mengacu pada aspirasi berbasis karir. Tujuan, bagaimanapun, meluas lebih dari sekedar karir kita.

Begitu sering saya mendengar orang (dan saya sering melakukannya sendiri) yang kewalahan dengan tujuan mereka dan gagal menindaklanjuti mereka karena mereka juga menetapkan terlalu banyak tujuan tingkat rendah yang tidak membuat perbedaan besar.

Masalah lain yang saya lihat adalah orang menetapkan tujuan yang terlalu besar dan menyerah karena terlalu berlebihan. Menetapkan hanya empat gol, 1 untuk masing-masing dari empat pilar, adalah cara terbaik untuk membantu mengalahkan kekalahan ketika harus menetapkan tujuan.

HANYA 15 Menit Sehari

Latihan lain yang saya temukan bermanfaat untuk mencapai tujuan Anda adalah mengerjakannya hanya sekitar 15 menit sehari, pada awalnya.

Inilah mengapa ini penting.

Kebanyakan orang menyerah pada tujuan mereka pada pertengahan Januari. Jika Anda berencana untuk mengerjakan tujuan khusus Anda selama satu jam 3 kali seminggu, Anda mungkin berakhir dengan 18 jam atau lebih untuk mengerjakan tujuan Anda pada pertengahan Januari.

Itulah masalah dengan tujuan untuk mengerjakan sesuatu selama satu jam setiap kali, Anda menjadi kewalahan dan terbakar dengan sangat cepat.

Alih-alih, kerjakan tujuan Anda hanya 15 menit setiap hari kerja, dan Anda akan mencapai lebih banyak lagi. Alasannya adalah bahwa Anda dapat menjadi lebih mudah secara konsisten, dan itulah intinya di sini.

Dengan hanya 15 menit setiap hari, itu berarti sekitar 65 jam bekerja pada tujuan itu dalam setahun! Yang lebih mungkin Anda capai karena bekerja hanya 15 menit sehari jauh lebih mudah dicerna daripada satu jam penuh.

Tapi apa yang Anda lakukan selama 15 menit sehari? Setidaknya 5 menit itu harus dibaca.

BACA BACA!

Indikator tertinggi kesuksesan Anda dalam segala hal adalah tingkat pendidikan Anda tentang hal itu. Ya, bakat sangat membantu. Anda mungkin dapat memikirkan contoh-contoh dari kehidupan Anda sendiri di mana itu benar.

Tetapi ketika Anda memadukan bakat dengan menjadi terdidik Anda menambahkan kekuatan seperti dinamit ke kemampuan pencapaian tujuan Anda.

Ketika Anda membaca buku, Anda masuk ke dalam pikiran Anda prinsip-prinsip sejati mengenai kerohanian, hubungan, keuangan, dan kesehatan.

Sebagai contoh, saya mendengarkan buku Weight-Powered Weight Loss oleh Eliza Kingsford sekarang untuk kedua kalinya. Hanya dengan mendengarkannya saya memberi tahu saya prinsip makan sehat membantu saya membuat keputusan yang lebih baik ketika saya memilih apa dan berapa banyak yang harus dimakan setiap hari.

Selain itu, ketika saya tahu prinsip-prinsip itu, otak saya memiliki kekuatan untuk memprosesnya setiap hari. Saya akhirnya mengingat buku dengan lebih baik ketika saya hanya mendengarkan beberapa menit setiap hari.

Apa pun yang Anda baca akan tetap bersamamu setiap hari. Pilih bahkan hanya satu buku untuk masing-masing dari empat pilar dan bacalah secara konsisten. Anda akan melihat bahwa Anda mulai membaik perlahan tapi pasti.

2. Menyenangkan

Ada tiga prinsip untuk menetapkan tujuan yang menyenangkan: menetapkan tujuan yang berpikiran maju, bermain dengan kekuatan Anda, dan menjadi digerakkan oleh proses bukan digerakkan oleh hasil.

Berpikir ke depan

Saya suka film Interstellar 2014. Musik, akting, emosi, skenario, dan segala sesuatu tentangnya luar biasa. Itu membawa kembali segala sesuatu tentang ruang yang mengilhami saya sebagai seorang anak. Saya pikir saya melihat Interstellar di bioskop setidaknya sepuluh kali.

Ada satu kutipan yang melekat pada saya, dan itu telah memengaruhi hidup dan tujuan saya sejak saat itu. Itu dari karakter utama, Cooper:

"Saya tidak terlalu peduli untuk ini, berpura-pura kita kembali ke tempat kita mulai. Saya ingin tahu di mana kita berada, ke mana kita pergi. "
Ketika saya menetapkan tujuan dan membuat rencana, saya fokus pada tujuan saya.
Secara spiritual, saya lebih fokus pada mencintai Tuhan, daripada hanya menghindari godaan dan dosa.
Di Keluarga saya, saya lebih fokus menghabiskan waktu berkualitas dengan istri dan anak-anak daripada tidak marah-marah.
Secara mental saya menantikan ke mana arah karier saya, daripada kesulitan dan tekanan pekerjaan yang ingin saya hindari.
Secara fisik saya menantikan semua balapan dan acara serta stamina fisik yang akan saya nikmati setelah berolahraga, daripada hanya sekadar berusaha "menurunkan berat badan."

Lihatlah tujuan Anda dan tanyakan pada diri Anda apakah mereka berfokus pada masa depan. Jika tidak, maka ubahlah! Itu mengubah hidup saya, dan saya tahu itu akan mengubah hidup Anda karena saya sudah mencobanya sendiri.

Mainkan dengan kekuatan Anda

Mengikuti prinsip ini baru-baru ini telah mengubah hidup saya.

Saya menyadari bahwa Tuhan menempatkan saya, dan Anda, di sini di Bumi ini dengan bakat, kekuatan, atribut, dan minat khusus untuk membantu kita berhasil dan menikmati hidup dengan lebih baik.

Memanfaatkan kekuatan Anda untuk mencapai tujuan Anda membuat perbedaan besar dalam benar-benar menindaklanjutinya, karena Anda menikmati bekerja setiap hari!

Belajar hidup dalam kekuatan Anda terjadi dalam proses dua bagian. Pertama, Anda harus menemukan kekuatan Anda. Dan kedua, Anda harus berlatih hidup di dalam mereka.

Untuk menemukan kekuatan Anda, yang perlu Anda lakukan hanyalah bertanya! Beberapa bulan yang lalu saya mengirim sms / email / menelepon orang-orang terdekat saya dan meminta mereka untuk memberi tahu saya apa kekuatan saya. Saya menyebutkan bagaimana saya berjuang untuk mengetahui kekuatan saya dan ingin menjadi lebih baik dalam mempercayai diri sendiri.

Saya kewalahan oleh respons itu, dan latihan ini telah mengubah hidup saya. Dari semua tanggapan saya mendapat seluruh halaman kekuatan. Saya menyusun daftar menjadi Google Doc dan sering merujuk kembali untuk melihat bagaimana saya dapat menggunakannya untuk mencapai tujuan saya.

Cara lain untuk menemukan kekuatan Anda, saya pelajari dari buku Will it Fly? oleh Pat Flynn. Tuliskan pekerjaan yang pernah Anda miliki di masa lalu dan tuliskan tiga hal yang paling Anda sukai tentangnya. Beri setiap posisi nilai dari A ke F.

Perhatikan apa yang Anda sukai dari pekerjaan yang Anda beri nilai tertinggi, dan ada beberapa sumber kekuatan dan kesukaan Anda. Karena biasanya yang kita nikmati adalah keahlian kita, dan kita menikmati keahlian kita.

Untuk berlatih hidup dalam kekuatan Anda, fokuslah pada prosesnya, bukan pada hasilnya.

Menjadi berbasis proses

Ini adalah prinsip lain yang mengubah hidup yang saya pelajari baru-baru ini. Sebagian besar tujuan memiliki garis akhir untuk mereka, dan mereka harus. Pikirkan betapa membosankannya pertandingan sepak bola tanpa tujuan apa pun.

Tetapi apa yang terjadi jika atau ketika Anda melewati garis akhir dari sasaran Anda? Kita sering membuat tujuan untuk memaksa diri kita melakukan hal-hal yang kita benci, daripada mencari tahu apa yang sudah kita sukai. Memaksa diri sendiri menjadikan seluruh proses penetapan tujuan dan pencapaian menjadi sumber stres.

Saya katakan kita memanfaatkan kekuatan kita dan menjadikannya sumber sukacita sekali lagi.

Singkatnya

Lihat siapa sasaran Anda yang dapat membantu Anda B.E., dan Anda akan melangkah lebih jauh dari sebelumnya.

Tidak apa-apa dan alami dan dapat dipahami jika Anda gagal pada awalnya, tetapi teruslah berusaha. Teruskan.

Terus bergerak maju, dan Anda akan sampai di sana.

Ingin tetap berhubungan? Klik disini.